人间芳菲月，江南好时节。这个季节的无锡，行人如织，但净美依旧。无锡市立足深化“最干净城市”建设，聚焦高品质民生建设，带领大家探索身边的“小确幸”，感受“幸福感”满满的城市生活。

人在画中跑，“锡马”忘不了。昨天无锡马拉松刚刚结束，美丽的跑道、活力四射的氛围激发了更多的市民走出家门健身跑步的欲望，今天，带大家一起走进无锡市的16条宝藏健身步道，让我们一起动起来！

和煦的晨光伴随着清脆的鸟鸣

沁凉的微风夹杂着泥土与芳草的清香

唤醒慵懒的清晨时光

俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。大好春光不可负，清晨运动好时机。在无锡，有许多宽敞干净的健身步道可以供市民朋友休闲健身。

“行”在江阴

大桥道、湖山道、滨江道、运河道等步道沟通串联起全长30公里的江阴绿道，也连接起沿线周边的各居住区以及体育中心、市民水上活动中心、天华文化广场、长江大保护馆、江阴城市记忆馆等体育、文化公共空间，让城市变得更加高效灵动。

大桥段绿道北起芙蓉湖公园，南至永安绿苑，总长约7公里。路面采用兼具美观与舒适性能的彩色沥青，最大程度提高行人在步行、奔跑时的舒适度。

滨江道绿道全长约4.5公里，从小湾水厂前的山前路开始，途经鹅鼻嘴公园，至临江路绿道，串联起滨江公园的船厂公园、鲥鱼港公园、韭菜港公园和黄田港公园。在这里，人们亲近长江，体验江阴文化。

“行”在宜兴

宜兴市双氿三河滨水空间品质提升一期工程构建近16公里的城市生态廊道，联动提升两岸照明亮化、城市家具、活动设施等内容，塑造城市滨水特色风貌。

北市河健康步道是一条2公里长的环形无障碍健康步道，有机连接周边小区、公园、商业广场、学校、医院等，还在健康步道两侧设置篮球场、健身器材、儿童游乐等设施，增加各年龄层次健康步道游玩体验，打造了全龄化友好空间。

城南河沿线新建8座景观人行桥，长度约12公里，通过桥梁的延伸和连接，串联起一个个独立的绿地空间。每当人们漫步在桥上，都可以感受到微风拂面、水波荡漾的惬意，在夜晚可以感受到多彩灯光勾勒出来的城市轮廓线，让人忘却城市的喧嚣，尽情享受悠闲的时光。

“行”在梁溪

近年来，梁溪区加快城市绿道、口袋公园、滨水开放空间等城市高品质绿色空间建设，2023年，该区新增绿道10.2公里。

“千里古运河，绕城独一环”。南长街游园位于梁溪区古运河畔，北起动力路，南至新光路，全长900米。沿途打造了为儿童“量身定制”的运河奇幻乐园；休憩座椅、景观廊架为市民提供环境优美的休闲等候区域；人性化布设直饮水设施、无线充电设备等，深入贯彻绿色低碳、全龄友好理念。

古运河东门段城市更新项目，从亭子桥至槐古大桥约长800米，以古运河为轴线向两岸立面及腹地延展，凭栏远眺，古运河风光一览无余。别致的景观搭配完善的服务，智慧公厕配有人流监测、刷脸取纸、儿童马桶，旁边还有小件寄存柜、共享充电宝。

“行”在锡山

锡山区积极构建公园绿地10分钟服务圈，目前，全区共有40条绿道，共计74.9公里。

九里河南侧绿道改造项目全长2.5公里，设置了河口体验区、特色休闲区、生态防护区三大主题区域，串接起水岸佳苑、景瑞望府、龙湖九里香醍、映月华府、美的公园天下等多个住宅小区，成为新城居民日常休闲娱乐和体育健身的“后花园”。

秋香步道位于鹅真荡大堤上，全程设有健身标牌，每隔60米设有采用太阳能和风能发电的高科技路灯，方便群众和跑团夜跑。在这里，一面是乡村田园风光，一年四季变幻色彩，一面是波光粼粼的湖面，旖旎风光美不胜收。

“行”在惠山

惠山区在惠洲大道、榭丽花园、中央公园等点位，结合景观路、公园游园建设，高标准修建健身步道，增设大量的绿化、座椅、景观、路灯等，满足更多市民的健身休闲需求。2023年，该区共新增绿道14公里。

镇中路健身步道的两侧，绿植组团、错落有致，在红花绿草的映衬下，蜿蜒曲折，这里还精心打造文化景观墙，山水主题元素与之相融，营造出自然山水的意趣。

桃花源景区内，依河建有一条阳山景区健身步道，步道北起紫藤园，南至桃源南路，全长1.4公里。步道散布于青山绿水间，白墙黛瓦、曲径通幽，宛如一幅童话中的桃花长卷。

“行”在滨湖

2023年，滨湖区新建山水西路绿道12.5公里，提升雪浪山绿道5公里。除了推门见绿，滨湖区构建“出门入园”的城市格局，“绿美为底，四季有花”的城市绿化格局更具魅力。

漫步山水西路，随处可见的绿色野趣映入眼帘，丰富的植物色彩层次，让山水西路沿线成为连片成规模的春季特色赏花地。

闲坐、娱乐、亲子等需求在家门口的游园中便能实现。大丁儿童友好游园将多彩步道与城市家具相结合，市民在游园中散步、赏景便能享受当下的幸福时光。

“行”在新吴

新吴区沿太湖、望虞河、伯渎河、京杭运河的滨水空间建设的休闲慢行绿廊，充分串联、整合市民的“兴趣点”，赋予绿道旅游观光、体育休闲、生态体验、历史人文等丰富内涵。截至2023年年底，建成区绿道长度达103.75公里。

伯渎河（兴昌南路-G312段）两侧绿道总长约12公里，无障碍到达沿线数十个全龄段的篮球场、儿童游乐场、棋牌天地等休闲健身场所，沿线两个街道近十个社区的群众过上了“推窗见绿、出门见景、四季见花、可游可跑可玩”的幸福生活。

吴都路（华谊路-锡兴路）慢行绿道全长5.7公里，在菱湖大道与静慧东道南侧之间，还建设有吴都路体育公园，包含景观步道、一片网球场和二片篮球场、休息广场等。体育公园还通过人行桥与河道南侧园区内的足球场、网球场联通，为太科园片区的群众提供高品质的运动场所。

“行”在经开

2023年，经开区持续推进公园游园建设，人均公园绿地面积达32.54平方米，绿道服务半径覆盖率达97%。

加快打造“10分钟运动健身圈”，万顺道全面优化升级两侧沿线景观绿化、城市家具和城市照明，打造一条“高品质+高颜值”的现代化城市步道，满足居民日益增长的健身休闲需求。

润清园位于具区路和丰润道交叉口，兼具快行便道、慢行步道、亲水栈道，沿线增设休憩座椅、休闲长廊，有机融合生态环境、科技创新元素，打造“星月童话”儿童乐园，满足全龄休闲娱乐需求。

这么多美丽的健身步道

大家有机会的话一定要出去走一走！